Главная Проекты домов Проекты бань Фундамент Наши работы Контакты
 

Хорошая баня

Издавна известно, что баня не только лечит многие болезни, помогает при вывихах, ушибах, растяжениях, но и снимает стресс, особенно в сочетании с массажем. Каждый поход в баню — продление молодости.

хорошая баня

Для придания коже гладкости и упругости,перед посещением парной разотрите себя до красноты полотенцем,пропитанным солёной водой. А заодно и 3-4 килограмма можно сбросить,если за несколько часов до бани ничего не пить и не есть. После парной примите тёплый душ, а не холодный, как принято. Если очень хочется пить, можно позволить себе полстакана апельсинового сока. И побыстрее ложитесь спать, иначе свои килограммы наберёте опять.

Особенно полезна русская баня из бруса или бревна с влажным паром. Обильное потоотделение помогает вывести из организма токсины и соли.
В турецких банях посетителей распаривают, делают массаж с ароматными маслами, растирают жесткими волосяными рукавицами и обливают холодной водой. В Японии предпочитают домашнюю баню в виде небольшого бассейна и бочки с горячей водой. Финская сауна отличается сухим паром и очень высокой температурой(130-150 градусов).

Ну и какая же баня без веника? Свежими парятся сразу, а сухие надо распарить 5-7 минут. Лучшим считается берёзовый веник, он понижает давление и успокаивает нервную систему. Веник из крапивы бодрит и тонизирует, убирает боли в пояснице, суставах и мышцах. Веник из липы помогает при головной боли. Парьтесь в своё удовольствие! Противопоказана баня людям с хроническими болезнями.